تطبيقات التنبيه والاستيقاظ وتحليل النوم ما أكثرها اليوم في عالمنا التقني، الا ان بعضها ربما لا يعتمد على خوارزمية او لغة تقنية دقيقة يمكن من خلالها تحقيق فائدة يمكن استغلالها.
نقدم لكم في مقال اليوم تطبيق Sleep Doctor والذي يساعدك على الاستمتاع بعملية نوم هادئة كما يوقظك في الوقت الذي يجب عليك الاستيقاظ خلاله.
يعتمد التطبيق على خوارزمية دقيقة تقوم بتحليل دماغك ومعدات النوم والاستيقاظ الخاصة بك وذلك بشكل مبسط طبعًا ليقوم بتنبيهك لموعد الاستيقاظ في الوقت الذي تكون فيه هرمونات النوم في دماغك معدلها قليل جدا وبذلك تستيقظ وانت مطمئن البال ومستعد لليوم الجديد.
اخيرًا التطبيق يوفر خاصية "Help me sleep" والتي تساعدك في الاستمتاع بنومك عن طريق خفض تركيز دماغك العالي وتوفير ساعات منظمة للنوم.
اخيرا لا ننصحكم بتحميل العديد من التطبيقات الخاصة بهذا المجال لأنها من الممكن أن تؤثر بشكل سلبي أيضا على نومكم.
إليكم رابط التحميل
نقدم لكم في مقال اليوم تطبيق Sleep Doctor والذي يساعدك على الاستمتاع بعملية نوم هادئة كما يوقظك في الوقت الذي يجب عليك الاستيقاظ خلاله.
يعتمد التطبيق على خوارزمية دقيقة تقوم بتحليل دماغك ومعدات النوم والاستيقاظ الخاصة بك وذلك بشكل مبسط طبعًا ليقوم بتنبيهك لموعد الاستيقاظ في الوقت الذي تكون فيه هرمونات النوم في دماغك معدلها قليل جدا وبذلك تستيقظ وانت مطمئن البال ومستعد لليوم الجديد.
اخيرًا التطبيق يوفر خاصية "Help me sleep" والتي تساعدك في الاستمتاع بنومك عن طريق خفض تركيز دماغك العالي وتوفير ساعات منظمة للنوم.
اخيرا لا ننصحكم بتحميل العديد من التطبيقات الخاصة بهذا المجال لأنها من الممكن أن تؤثر بشكل سلبي أيضا على نومكم.
إليكم رابط التحميل