التقنية مجانا التقنية مجانا

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

تطبيقات مهمه لتقيك الامراض الناتجه من الادمان علئ الهاتف وتكسبك معلومات ممتعه جديده



بعدما كانت مهمة التليفونات هي التواصل و استقبال المكالمات تطورت شيئا فشيئا و زادت ذكائا حتى اننا لا ندري ماذا نسميها فقد كنا في 2013 نسميها هواتف محمولة فماذا نسمي تليفونات اليوم عقب مرور 7 سنين من التقدم  فهي بمثل مضاهاة بين انسان وقرد !!!و إلا أن هل كل ذلك التقدم يصب في مصلحتنا ؟ اذا كنت تعتقد انه ايضاً فانت مخطئ فهناك سلبيات خفية هنا وهناك لا يدركها عامة الناس و لكنها حاضرة و اثبتها العلم و من تلك السلبيات الخرف الرقمي و هو مصطلح طبي حديث يدل على تضاؤل وضعية الذهن عقب استعمال الادوات الرقمية مثل التليفونات الذكيه و  لمنع حدوث ذلك يلزم أن تمرن عقلك لأجل أن لا تفقده و تحمي وتحفظ صحته و نشاطه و لذلك اعددنا لك باقة من التطبيقات لتدريب و مبالغة ذكائك بأساليب لن تتصورها كل ما هو مطلوب منك هو تجربتها .

الذهن  متى ما تمرن أكثر زادت قوته و  متى ما ارتاح اكثر ارتفع غباء و من اجمل التطبيقات التي تنمي الذهن نجد في المقدمه تطبيق LUMOSITY   وهو تمرين عملي صنع على يد علماء و متخصصين في ميدان مران الذهن و قد تخطى 10 ملايين تحميل في play store  يبقى أيضاً تطبيق NeuroNation و هو تطبيق صنعه متخصصون جمهورية ألمانيا الاتحادية في علم السيكولوجي يوفر لك تجربة رهيبة لتحسين الذهن و قد حصل علئ جائزة افضل تطبيق في جوجل و قد اخذ أيضاً جائزة AOK Leonardo Health للوقاية الرقمية و قد تخطى  10 ملايين تحميل. و يبقى ايضا Peak الذي يوفر لك الكثير من الالعاب لنتمية عقلك ، تلك كانت 3 تطبيقات لصعود ذكائك .
هذه اللحظة لننتقل الى دواء الادمان و هو تطبيق يمنعك من التعلق بهاتفك و الدواء الامثل للمدمنين على التقنية و يبقى كذلك تطبيقات لتكتسب مهارات حديثة نذكر منها MATH RIDDLES و هو لتعليم الرياضيات و الحساب بشكل سريع . و يبقى أيضاً لوب ملاحق العادة  و هو يسهل عليك انشاء طقوس حديثة مثل الاستيقاظ مبكرا و المطالعة او لقراءة القرآن . و يبقى كذلك تنفيذ  Microsoft To-Do  لتنظيم وقتك و المحافظة على واجباتك و التزاماتك و كانت تلك 3 تطبيقات لاكتساب مهارات حديثة  و هذه اللحظة لننتقل الى الثقافة فلا يمكن أن تشكل ذكيا و لا تعرف أين يحدث الطحال لذلك يلزم مبالغة حصيلك الثقافي بالمطاعة طول الوقت و ببعض المعاونة التكنولوجية مثل موقع ويكيبيديا و تطبيق مفردات كراش  و صلة و بذلك تكتمل مجموعة الذهن لننتقل الى الجسم فالعقل الصحيح في الجسد الصحيح و احسن تطبيق انصح به هو  التمارين المنزلية فهو يتيح لك بممارسة الرياضة بلا أدوات
و بذلك تجعل تليفونك مصدر للخير و الازدهار عوضا عن تحميل البرامج و الالعاب التافهة التي لا تغني ولا تسمن من جوع ...
------

عن الكاتب

Drthe healthy

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

التقنية مجانا